脂肪を燃やせ!

現代社会は医療や食物生産の上で非常に発達しており、多くの人が栄養を十二分にとることができる世界です。しかし反面、栄養素の摂取のし過ぎで体に余分な脂肪が付いてしまい、いわゆる「太り過ぎ」の状態に陥る人も少なくありません。

プロテイン 選び方

私たちの住む日本は、世界的に見ても非常に肥満率が低いお国柄で知られています。これは、日本の伝統的な食文化である「和食」による好影響と見られており、高タンパク・低カロリーな食品が、日本人の体質を太りにくいものにしていたからだと言われています。

シンポジウム | 日本酪農科学会

しかし近年では、アメリカなどの欧米諸国からの輸入食品や、食文化の影響を受けて、日本でも少しずつ肥満の割合が増加しています。
特に男性は、この10年で肥満と判定される人の割合が10%も増加しており、社会的に何らかの対策が必要であると、専門家の意見が出されている状況です。

SOAR 研究者総覧|信州大学学術情報オンラインシステムSOAR

こんな中、肥満の男性を中心に、「脂肪を燃やしてやせよう!」というダイエットを志す人が増えてきています。会社と家の往復だけではなく、それ以外にも適度な運動をする時間を作り、それを補助するプロテインなどのサプリメントの効果も借りて、美しく強い肉体を取り戻そうとする動きは、今後ますます増えていくものと考えられているのです。